Premier sauna

La semaine dernière, j'ai été pour la première fois au sauna en Finlande. C'est un moment à marquer d'une pierre blanche au vu de l'importance accordée ici à ce rituel. À tel point qu'on ne peut refuser un sauna proposé par un finlandais sous peine de passer pour un impoli. Merci "Le Routard".

Je n'ai eu qu'à descendre quelques marches et j'y étais. Mon bâtiment en est effectivement pourvu comme la totalité des logements finlandais y compris dans les entreprises apparemment. Je sais, ça donne envie...

Je n'ai assurément pas suivi toutes les étapes traditionnelles (en même temps, "pour activer la sudation, il est conseillé de se fouetter le corps avec des bouquets de rameaux de bouleau"... Entre nous, je ne suis pas sûr d'être fan... Et non, je ne l'ai pas inventé, c'est encore "Le Routard" qui le dit !), mais il est vrai qu'une simple demi-heure passée à 70°C s'avère très relaxante.

Je reviendrai évoquer ma première expérience de l' "avantouinti", autrement dit le rituel consistant à descendre sur le ponton puis à entrer dans l'eau glacée du lac. "Passé le premier choc, le corps gorgé de chaleur n'est pas trop sensible au froid"... À voir.